Здоровый образ жизни

цене названию рейтингу
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
  • Автор: Хэл Элрод
  • «Манн, Иванов и Фербер»
Эпидемия стерильности. Новый подход к пониманию аллергических и аутоиммунных заболеваний
  • Автор: Мойзес Веласкес-Манофф
  • «Манн, Иванов и Фербер»
Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
  • Автор: Рене Макгрегор
  • «Альпина Паблишер»
Самоучитель із догляду шкіри #1
  • Автор: Ольга Фем
  • «Форс Украина»
Моя кухня
Новинка
360 грн
  • Автор: Дарья Малахова
  • «Yakaboo Publishing»
Книга о теле
  • Автор: Кэмерон Диас
  • «Синдбад»
Внутренняя инженерия. Путь радости. Практическое руководство от йога (твердый переплет)
  • Автор: Садхгуру (Джагги Васудев)
  • «Форс Украина»
Путешествие хирурга по телу человека
  • Автор: Гэвин Фрэнсис
  • «Форс Украина»
Мой мотиватор. 3 месяца чтобы создать идеальное тело
  • Автор: Синтия Кафка
  • «Попурри»
Мой мотиватор. 1 месяц чтобы сбросить 5 кг
  • Автор: Камилла Пти
  • «Попурри»
Мой мотиватор. 1 месяц чтобы отказаться от сахара
  • Автор: Натали Маржер
  • «Попурри»
Магия утра. Дневник
  • Автор: Хэл Элрод
  • «Манн, Иванов и Фербер»
Магия утра для всей семьи. Как выявить лучшее в себе и своих детях
  • Автор: Хэл Элрод
  • «Манн, Иванов и Фербер»
Легкий способ сбросить вес
  • Автор: Аллен Карр
  • «Добрая книга»
Легкий способ бросить курить специально для женщин
  • Автор: Аллен Карр
  • «Добрая книга»
Исцеление пяти травм (твердый переплет)
  • Автор: Лиз Бурбо
  • «СОФИЯ»
Здоровье и энергия в любом возрасте (твердый переплет)
  • Автор: Лиз Бурбо
  • «СОФИЯ»

В здоровом теле – здоровый дух. Все слышали эту фразу как минимум раз в жизни, но, к сожалению, большинство из нас что такое здоровье, и то, что о нем нужно заботится вспоминают лишь тогда, когда начинают болеть. А ведь поддерживать организм в тонусе совсем не сложно. Вам необходимо, например, вместо получаса сидения за компьютером, сделать небольшую прогулку после работы, вместо шоколадки или бутерброда, скушанного на обед, взять с собой несколько фруктов.

Принимая решение о покупке книги о здоровом образе жизни, читатели обычно обращают внимание на авторов, и это правильно, поскольку только профессионалы, квалифицированные доктора и диетологи могут дать дельный совет о самом главном, что есть у человека – его здоровье. Стоит не забывать, что любые резкие изменения в привычном режиме дня – это стресс для организма, поэтому нагружать себя новыми упражнениями и переходить на правильное питание необходимо постепенно.

Купить книги о здоровом образе жизни лучших авторов Вы можете у нас на сайте. Возможность просмотра нескольких страниц из книги поможет сделать Вам правильный выбор, а экспресс-доставка Вашего заказа позволит приступить к правильному образу с новой покупкой уже через несколько дней.