Артикул: 81593

Здоровье начинается с правильной еды

Язык издания: Русский Английский

 

 
Автор: Даллас Хартвиг
Издательство: «Манн, Иванов и Фербер»
ISBN: 978-5-91657-727-

 

 
Доп.автор: Мелисса Хартвиг
Оригинальное название: It Starts with Food
Год выпуска: 2013
Количество страниц: 384
Переплет: Обложка с клапанами
Язык издания: Русский
Формат: 170х215 мм (средний формат)
Тираж: 4 000
Переводчик: С.Чигринец
316 грн
Нет в наличии

О книге

О том, как быть здоровым. Продукты, которые вы употребляете в пищу, делают вас либо более здоровыми, либо менее здоровыми. Третьего не дано. Прочитав эту книгу, вы научитесь помогать своему организму и проживете дольше.

Почему мы решили издать эту книгу

Ученые всего мира ищут способы продления человеческой жизни. Главный фактор в решении этого вопроса — состояние здоровья каждого из нас и человечества в целом.

Как сберечь здоровье?

Об этом рассказывают американские диетологи Даллас и Мелисса Хартвиг. Они доказывают, что можно ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЗА 30 ДНЕЙ.

Для кого эта книга

Книга адресована всем, кто хочет жить полноценной жизнью, избавиться от приобретенных заболеваний и начать, наконец-то, правильно питаться.

«Фишка» книги

Книга раскрывает суть полноценного и правильного питания, описывая не столько диету, сколько программу — инструмент, который поможет вам улучшить здоровье и самочувствие.

Если вы пройдете курс авторов, который они описывают в книге — Whole30 — и почувствуете эффективность этого метода, привычки правильного питания останутся с вами на всю жизнь.

Об авторе

Даллас Хартвиг, магистр наук, физиотерапевт, получил степень бакалавра естественных наук в области анатомии и физиологии, а также степень магистра в области физиотерапии в Университете Эндрюса, и, кроме того, с 2001 году он является лицензированным физиотерапевтом. Вплоть до ноября 2009 году, когда они вместе с Мелиссой основали Whole9, Даллас являлся совладельцем и управляющим спортивным центром, а также сертифицированным инструктором по подниманию гири в рамках программы RKC™.

Мелисса Хартвиг родилась в городе Нашуа штата Нью-Гэмпшир, а в 2010 году переехала вместе с мужем Далласом в Солт-Лейк-Сити. В апреле того же года она ушла, возможно, с самой высокооплачиваемой в своей жизни работы, но в тот же год они с мужем основали Whole9  — сетевое сообщество здоровья и хорошей физической формы. С тех пор Whole9 (и программа Whole30) исцеляет более 500 000 пациентов в месяц.

«Все начинается с правильной еды» — первая книга Мелиссы, хотя она является автором многих статей, которые можно прочитать в блоге Whole9. Мелисса —сертифицированный спортивный диетолог в рамках Международного общества по питанию спортсменов. Она — сертифицированный инструктор по подниманию гири в рамках программы RKC™. Мелисса много путешествует, участвуя в семинарах по питанию и конференциях, как для себя, так и с целью продвижения Whole9.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо