Артикул: 84205
Бестселлер

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

Язык издания: Русский

 

 
Автор: Сара Беннет
Издательство: «Альпина Паблишер»
ISBN:978-5-9614-5500-7

 

 
Оригинальное название: F*ck Feelings One Shrinks Practical Advice for Managing All Lifes Impossible Problems
Год выпуска: 2016
Количество страниц: 390
Переплет: Твердый переплет
Язык издания: Русский
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Тираж: 2 000
Переводчик: Екатерина Бакушева
321 грн
Есть в наличии

Цитата

Коротенькое название этой книжки порой один из самых добрых советов, которые только можно предложить человеку. В сегодняшнем мире, близком к помешательству на позитивной психологии, ее слишком часто путают с гигантским радужным мыльным пузырем для полетов над реальностью. Путешествие с предсказуемым исходом. Авторы книги предлагают трезвый взгляд на вещи: во-первых, хватит обвинять себя в том, в чем никто не виноват, и, во-вторых, к черту бесконечное самосовершенствование и самокопание — жизнь нам дана не для того, чтобы о ней мечтать или стать тем, кем не можем быть. Истина и счастье — в реальности.
Алина Хараз, шеф-редактор журнала «Добрые советы»
 

О чем книга «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»

Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций. 

Почему книга «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» достойна прочтения

  • В каждой главе авторы предлагают список вопросов, которые помогут вам оценить свою проблему объективно. Далее предлагается решение проблемы «на скорую руку», четкий алгоритм действий.
  • Беннеты меняют наше отношение к таким явлениям, как самоуважение, любовь, родительство, общение.
  • Вы по-новому сможете подойти к проблемам, связанным с воспитанием сложных детей, разводом, жизнью рядом с близким человеком, который страдает алкоголизмом, депрессией, и пр.

Кто авторы

Доктор Майкл Беннет — дипломированный психиатр, получил образование в Гарвардском колледже и Гарвардской медицинской школе. Главным интересом жизни стала его частная практика, которую Майкл ведет уже около 30 лет.

Сара Беннет — сценарист, писатель. Пишет статьи для журналов, электронных изданий, телевидения, сценарии комедийных скетч-шоу.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо