Артикул: 200506

Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель

Язык издания: Русский Английский

 

 
Издательство: «Манн, Иванов и Фербер»
ISBN: 978-5-00117-281-9,  

 

 
Оригинальное название: The Science of Positivity: Stop Negative Thought Patterns by Changing Your Brain Chemistry
Год выпуска: 2018
Количество страниц: 288
Переплет: Твердый переплет
Язык издания: Русский
Формат: 145x215 мм (средний формат)
Серия: МИФ. Личное развитие
Возрастные ограничения: 16+
Год первого выпуска: 2018
375 грн
Скидка 37 грн
338 грн
Есть в наличии

О книге
Продолжение бестселлера "Гормоны счастья", которое поможет перейти на позитивное мышление всего за 6 недель.
Любой человек может настроиться на позитив. Каждый из нас способен управлять "гормонами счастья", которые его определяют.
Этот подход может показаться легкомысленным, ведь вокруг столько плохого. Поиск подвоха может казаться самой логичной реакцией на окружающую реальность. Однако когда вы знаете, как ваш мозг выдает такой ответ, в ваших силах сформировать новый тип реакции.

Из книги вы узнаете, что привычка мыслить негативно была сформирована в ходе эволюции, потому что только так, постоянно чего-то опасаясь, человек мог выжить в условиях дикой природы. Негативный настрой привычен для наших нейронных связей, однако мы можем сформировать новые и приучить себя мыслить позитивно. Чтобы настроить себя на позитивное мышление, потребуется всего 6 недель, если вы будете следовать плану из книги.

Для кого эта книга
Для каждого, кто хочет научиться управлять своими гормонами счастья.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо
Вместе с этим товаром покупают