- Новинки
- Нехудожні книги
- Художні книги
- Дитяча література
- Комікси і манга
- Інше
Втрата пам'яті - це не природний наслідок процесу старіння. Ця книга пояснює чому і розповідає про те, як захистити ваш мозок і підтримати його працездатність. Чи буває вам складно сфокусуватися на роботі, згадати чиєсь ім'я або час, на який призначено зустріч? Ви помічаєте, що раз у раз втрачаєте окуляри або ключі? Навколишні вічно заважають, і вам стає складніше не відволікатися від того, чим ви зайняті? Може бути, ви навіть засинаєте на занадто довгих нарадах? І вам здається, що ваш розум втрачає колишню гостроту? Ви занадто часто роздратовані? Прийнято вважати, що з роками людина неодмінно стає все більш забудькуватою і навіть розсіяною, і це сприймається як «нормальні» ознаки старіння, які нікого не минуть. Подібні прояви - привід для серйозних переживань. Той самий процес руйнування мозку, в результаті якого ви починаєте ставити собі запитання на кшталт «Де ж мої ключі?» або «Що я зараз збирався зробити?», може бути першою ознакою серйозних захворювань, зокрема хвороб Альцгеймера, Паркінсона і навіть інсульту. На жаль, своїм способом життя ми самі часто сприяємо початку цих руйнівних процесів і провокуємо занепад мозку. Гарна новина полягає в тому, що руйнування мозку не слід вважати необоротним процесом: ви можете його зупинити і повернути назад. Наш мозок має феноменальну здатність до відновлення, і ви можете нею в повній мірі скористатися - потрібно тільки дати йому необхідні кошти. Вам не доведеться відмовлятися від мрії або йти на неприємні компроміси просто тому, що ви вирішили, що ваш мозок вже не той. Програма доктора Перлмуттера «Здоровий мозок» містить всі інструменти для того, щоб захистити мозок, відновити і підтримати його працездатність.
Інформація про технічні характеристики, комплекті поставки, країні виробника, зовнішній вигляд і колір товару носить довідковий характер і грунтується на останніх доступних до моменту публікації відомостей