Новинки

Здоровий спосіб життя

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
  • Автор: Гел Елрод
  • «Манн, Іванов і Фербер»
Эпидемия стерильности. Новый подход к пониманию аллергических и аутоиммунных заболеваний
  • Автор: Мойзес Веласкес-Манофф
  • «Манн, Іванов і Фербер»
Магия утра. Дневник
  • Автор: Гел Елрод
  • «Манн, Іванов і Фербер»
Магия утра для всей семьи. Как выявить лучшее в себе и своих детях
  • Автор: Гел Елрод
  • «Манн, Іванов і Фербер»
Книга о теле
  • Автор: Кэмерон Диас
  • «Синдбад»
Чудовий ранок. Як не проспати життя (тверда палітурка)
  • Автор: Гел Елрод
  • «Наш Формат»
Тренируйся и живи
  • Автор: Дон Колберт
  • «Брайт Стар Паблішинг»
Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
  • Автор: Рене Макгрегор
  • «Альпіна Паблішер»
Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика
  • Автор: Тийна Орасмяэ-Медер
  • «Альпіна Паблішер»
Народжені бігати. Рух до безмежних можливостей
  • Автор: Крістофер Макдугал
  • «Наш Формат»
Моя кухня
Новинка
400 грн
  • Автор: Дарья Малахова
  • «Yakaboo Publishing»
Мой мотиватор. 1 месяц чтобы сбросить 5 кг
  • Автор: Камилла Пти
  • «Попурі»
Легкий способ сбросить вес
  • Автор: Аллен Карр
  • «Добра книга»
Легкий способ бросить курить специально для женщин
  • Автор: Аллен Карр
  • «Добра книга»
Исцели себя сам
  • Автор: Луиза Хей
  • «Форс Україна»
Еда без границ. Правила вкусных путешествий
  • Автор: Марина Миронова
  • «Альпіна Паблішер»
Да, у меня эти дни. А что?
  • Автор: Клара Хенри
  • «Попурі»
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
  • Автор: Бретт Блюменталь
  • «Альпіна Паблішер»
Гастрофизика. Новая наука о питании
  • Автор: Чарльз Спенс
  • «КолиБри»

В здоровому тілі здоровий дух. Всі чули цю фразу як мінімум раз в житті, але, на жаль, більшість з нас що таке здоров'я, і ​​те, що про нього потрібно піклуватися згадують лише тоді, коли починають хворіти. А адже підтримувати організм в тонусі зовсім не складно. Вам необхідно, наприклад, замість півгодини сидіння за комп'ютером, зробити невелику прогулянку після роботи, замість шоколадки або бутерброда, взяти з собою кілька фруктів.

Приймаючи рішення про покупку книги про здоровий спосіб життя, читачі зазвичай звертають увагу на авторів, і це правильно, оскільки тільки професіонали, кваліфіковані доктора і дієтологи можуть дати ділову пораду про найголовніше, що є у людини - його здоров'я. Варто не забувати, що будь-які різкі зміни в звичному режимі дня - це стрес для організму, тому навантажувати себе новими вправами і переходити на правильне харчування необхідно поступово.

Купити книги про здоровий спосіб життя кращих авторів Ви можете у нас на сайті. Можливість перегляду декількох сторінок з книги допоможе зробити Вам правильний вибір, а експрес-доставка Вашого замовлення дозволить приступити до правильного способу з новою покупкою вже через кілька днів.