- Новинки
- Нехудожні книги
- Художні книги
- Дитяча література
- Комікси і манга
- Інше
Цитата
Коротеньке назва цієї книжки часом один з найдобріших порад, які тільки можна запропонувати людині. У сьогоднішньому світі, близькому до божевілля на позитивній психології, її занадто часто плутають з гігантською райдужною мильною бульбашкою для польотів над реальністю. Подорож з передбачуваним результатом. Автори книги пропонують тверезий погляд на речі: по-перше, вистачить звинувачувати себе в тому, в чому ніхто не винен, і, по-друге, під три чорти нескінченне самовдосконалення і самокопання - життя нам дана не для того, щоб про нього мріяти або стати тим, ким не можемо бути. Істина і щастя - в реальності.
Аліна Харазі, шеф-редактор журналу «Добрі поради»
Про що книга «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»
Парадоксально, але чим складніша ситуація, тим більше ми сподіваємося на просте рішення. Ми шукаємо швидкий і легкий засіб від усіх бід - і багато популярних авторів обіцяють нам саме його, не відповідаючи за результат. Доктор Майкл Беннет, психіатр з 30-річним стажем, і його дочка Сара Беннет пропонують непростий, але реалістичний підхід. Не всі проблеми можна вирішити, адже наші можливості не безмежні. Не можна витрачати енергію на помилкові надії, самобичування, жалість до себе і відчай. Беннет вчить нас, як прийняти свою проблему, щоб потім почати вирішувати її поступово, спокійно і прагматично. У цій книзі ви знайдете конкретний алгоритм виходу з найскладніших життєвих ситуацій.
Чому книга «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» гідна прочитання
Хто автори
Доктор Майкл Беннет - дипломований психіатр, здобув освіту в Гарвардському коледжі та Гарвардській медичній школі. Головним інтересом життя стала його приватна практика, яку Майкл веде вже близько 30 років.
Сара Беннет - сценарист, письменник. Пише статті для журналів, електронних видань, телебачення, сценарії комедійних скетч-шоу.
Інформація про технічні характеристики, комплекті поставки, країні виробника, зовнішній вигляд і колір товару носить довідковий характер і грунтується на останніх доступних до моменту публікації відомостей