Артикул: 200506

Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель

Мова видання: Російська Англійська

 

 
Видавництво: «Манн, Іванов і Фербер»
ISBN: 978-5-00117-281-9,  

 

 
Оригінальна назва: The Science of Positivity: Stop Negative Thought Patterns by Changing Your Brain Chemistry
Рік видання: 2019
Кількість сторінок: 288
Палітурка: Тверда палітурка
Мова видання: Російська
Формат : 145x215 мм (середній формат)
Серія: МІФ. Особистий розвиток
Вікові обмеження: 16+
Рік першого видання: 2018
375 грн
Знижка 37 грн
338 грн
Є в наявності

О книге
Продолжение бестселлера "Гормоны счастья", которое поможет перейти на позитивное мышление всего за 6 недель.
Любой человек может настроиться на позитив. Каждый из нас способен управлять "гормонами счастья", которые его определяют.
Этот подход может показаться легкомысленным, ведь вокруг столько плохого. Поиск подвоха может казаться самой логичной реакцией на окружающую реальность. Однако когда вы знаете, как ваш мозг выдает такой ответ, в ваших силах сформировать новый тип реакции.

Из книги вы узнаете, что привычка мыслить негативно была сформирована в ходе эволюции, потому что только так, постоянно чего-то опасаясь, человек мог выжить в условиях дикой природы. Негативный настрой привычен для наших нейронных связей, однако мы можем сформировать новые и приучить себя мыслить позитивно. Чтобы настроить себя на позитивное мышление, потребуется всего 6 недель, если вы будете следовать плану из книги.

Для кого эта книга
Для каждого, кто хочет научиться управлять своими гормонами с

Написати відгук
Увага: HTML не підтримується!
    Погано           Добре
Разом з цим товаром купують