Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель | Лоретта Бройнінг The Science of Positivity: Stop Negative Thought Patterns by Changing Your Brain Chemistry

Артикул: 200506
Немає на складі
В наявності
413 грн
0 грн
Характеристики:
Немає на складі
В наявності
413 грн
0 грн
Способи доставки
  • Службою «Укрпошта Експрес»
  • Службою «Нова Пошта»
Способи оплати
  • Оплата при отриманні (накладення платіж)
  • Оплата на розрахунковий рахунок
Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель
413 грн
0 грн

Повний опис - Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель

Про книгу
Продовження бестселера "" Гормони щастя "", яке допоможе перейти на позитивне мислення всього за 6 тижнів.
Будь-яка людина може налаштуватися на позитив. Кожен з нас здатний управляти "" гормонами щастя "", які його визначають.
Цей підхід може здатися легковажним, адже навколо стільки поганого. Пошук підступу може здаватися самій логічною реакцією на навколишню дійсність. Однак коли ви знаєте, як ваш мозок видає таку відповідь, в ваших силах сформувати новий тип реакції.

З книги ви дізнаєтеся, що звичка мислити негативно була сформована в ході еволюції, тому що тільки так, постійно чогось побоюючись, людина могла вижити в умовах дикої природи. Негативний настрій звичний для наших нейронних зв'язків, проте ми можемо сформувати нові і привчити себе мислити позитивно. Щоб налаштувати себе на позитивне мислення, буде потрібно всього 6 тижнів, якщо ви будете слідувати плану з книги.

Для кого ця книга
Для кожного, хто хоче навчитися управляти своїми гормонами щастя.

Про автора

Лоретта Бройнінг
Лоретта Бройнінг

Лоретта Граціано Бройнінг (30 жовтня 1953 Нью-Йорк, США) - засновник Inner Mammal Institute, заслужений професор Каліфорнійського університету.

Вона отримала ступінь PhD в Університеті Тафтса і ступінь бакалавра в Кор-неллском університеті, де займається міждисциплінарними соціальними дослідженнями. Вона автор книг Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Dopamine, Serotonin, Oxytocin, and Endorphin Levels і I, Mammal: Why Your Brain Links Status and Happiness ( «Я, ссавець. Як мозок пов'язаний зі статусом і щастям» ). Також вона веде блог Your Neurochemical Self на сайті PsychologyToday.com.

Проект Inner Mammal Institute пропонує людям інструменти, які допоможуть їм жити в злагоді зі своїм внутрішнім ссавцям. Цей проект вже допоміг тисячам людей навчитися управляти своїми гормональними сплесками.

Характеристики

Мова видання:
Російська
Рік видання:
2018
Палітурка:
Тверда палітурка
Формат:
145x215 мм (середній формат)
Кількість сторінок:
288
Вікові обмеження:
16+
ISBN:
978-5-00117-281-9

Інформація про технічні характеристики, комплекті поставки, країні виробника, зовнішній вигляд і колір товару носить довідковий характер і грунтується на останніх доступних до моменту публікації відомостей

Твій відгук допоможе мені зробити вірний вибір
Написати відгук
Ім'я*
Ваш Email отображаться не будет
Введіть коментар*