- Новинки
- Нехудожні книги
- Художні книги
- Дитяча література
- Комікси і манга
- Інше
Чи траплялося вам мучитися від докорів сумління, переживати через запізнення на зустріч або забутого зобов'язання? Подібні емоції часто керують нашою поведінкою. Ми живемо не в вакуумі, а дбаємо про інших людей, орієнтуємося на них, ділимося думками і речами, оберігаючи при цьому власні кордони і намагаючись зберегти внутрішню гармонію. У своїй новій книзі психотерапевт, автор міжнародних бестселерів Ілсе Санд дає практичні рекомендації для бажаючих позбутися від ірраціонального почуття провини і навчитися цінувати себе. Книга буде корисна тим, хто хоче відкоригувати життєві правила і припинити виснажливу боротьбу з самим собою, аби віднайти внутрішню свободу, душевну рівновагу і отримувати більше задоволення від життя.
Для кого
Для тих, хто відчуває постійне почуття провини, страждає комплексом неповноцінності, не впевнений в собі.
Інформація про технічні характеристики, комплекті поставки, країні виробника, зовнішній вигляд і колір товару носить довідковий характер і грунтується на останніх доступних до моменту публікації відомостей