КНИГАТИЖНЯ "Бог всегда путешествует инкогнито" - 136 грн
Артикул: 985065

Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым (м'яка обкладинка)

Автор: Марія Хайнц
Видавництво: «Альпіна Паблішер»
Серія: Альпіна: саморозвиток
ISBN: 978-5-9614-2684-7,  

 

 
Рік видання: 2019
Кількість сторінок: 128
Палітурка: М'яка обкладинка
Мова видання: Російська
Формат : 120х165 мм (середній формат)
Наклад: 3000
Вікові обмеження: 0+
Рік першого видання: 2019
108 грн
Є в наявності

Про що книга
Тайм-менеджмент вчить нас: ставь мети, добивайся їх - і ти прийдеш до успіху. Але в нескінченній гонитві до нових звершень ми не стаємо щасливішими. Навіть якщо основні цілі досягнуті, з'являються нові бажання. Людина ніколи не задовольняється тим, що є - так вона влаштована. Як же навчитися бути щасливим сьогодні? Як радіти кожному дню? Як правильно планувати свою діяльність в залежності від емоційного і фізичного стану? У книзі Марії Хайнц об'єднано найкраще з того, що є в позитивній психології і тайм-менеджменті, щоб зробити людей більш щасливими незалежно від ступеня їх зайнятості та успішності. Позитивний тайм-менеджмент ставить в центр уваги щастя - і сьогодення, і майбутнє.

Чому книга гідна прочитання

  • Ви навчитеся не просто планувати своє життя, а й зберігати відмінний настрій і радіти кожному дню
  • дізнаєтеся як правильно скласти розпорядок дня, враховуючи енергетичні підйоми і спади вашого організму;
  • зрозумієте як керувати своїми емоціями і направляти їх в позитивне русло;
  • зможете усвідомити, що приносить вам «щастя» кожен день.

Хто автор
Марія Хайнц, кандидат юридичних наук, зробила кар'єру в крупній енергетичної компанії в Москві. Перебуваючи у відпустці по догляду за дітьми, освоїла професію психолога-консультанта з позитивної психології, створила блог про щастя і особистої ефективності http://superhappy.ru, разом з Оленою Мороз написала книгу «Сім навичок ефективних батьків».

Написати відгук
Увага: HTML не підтримується!
    Погано           Добре