Артикул: 200390

Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Мова видання: Російська Англійська Українська

 

 
Автор: Кріс Бейлі
Видавництво: «Альпіна Паблішер»
ISBN: 978-5-9614-6059-9,  

 

 
Оригінальна назва: The Productivity Project: Accomplishing More by Managing Your Time, Attention, and Energy
Рік видання: 2019
Кількість сторінок: 300
Палітурка: Обкладинка з клапанами
Мова видання: Російська
Формат : 170x240 мм (середній формат)
Наклад: 2000
Перекладач: Олексій Олійник
Вікові обмеження: 0+
Рік першого видання: 2019
339 грн
Знижка 34 грн
305 грн
Є в наявності

Цитата
Можете не верить, но апокалипсис с участием зомби происходит прямо сейчас. Если вы выглянете в окно, то вы увидите ходячих мертвецов. Они не могут ни на чем толком сосредоточиться, у них проблемы с памятью, они опасны за рулем, а их резервов энергии и концентрации не хватает даже на один день. Они бездумно проживают день на автопилоте. Может быть, вы даже являетесь одним из них. Но в отличие от зомби из фильмов, наши зомби не испытывают голода к человеческой плоти. Они жаждут того, что для них гораздо дороже: они жаждут выспаться.
Крис Бэйли

О чем книга «Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе. Что реально работает.»
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался

Написати відгук
Увага: HTML не підтримується!
    Погано           Добре