Артикул: 1143945
Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі
| Автор: | Клаудия Хаммонд |
| Видавництво: | «Yakaboo Publishing» |
| ISBN: | 978-617-7544-34-9, |
|
|
| Оригінальна назва: | The Art of Rest: How to Find Respite in the Modern Age |
| Рік видання: | 2020 |
| Кількість сторінок: | 368 |
| Палітурка: | Тверда палітурка |
| Мова видання: | Українська |
| Формат : | 145х215 мм (середній формат) |
| Наклад: | 2500 |
| Перекладач: | Олена Замойська |
| Рік першого видання: | 2019 |
У цій книжці авторка акумулювала всі свої знання про недооцінене і мало досліджене, але життєво необхідне мистецтво відпочинку і щедро ділиться його неочікуваними секретами. Детально розглядаючи й пояснюючи психологію та нейромеханіку десяти найпопулярніших способів релаксуючого дозвілля Клаудія пояснює, що, як і чому найбільш заспокійливо діє на різних людей. Тут ви знайдете чіткі та дотепні дороговкази до збалансованішого життя, де мрія справді відпочити й нарешті розслабитися стане дійсністю.
Рекомендовані товари
