Новинки
Артикул: 95076

Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття

Автор: Илсе Санд
Видавництво: «Клуб Сімейного Дозвілля»
ISBN: 978-617-12-4665-2,  

 

 
Оригінальна назва: Finding New Paths in the labyrinth of Emotions (The Emotional Compass)
Рік видання: 2019
Кількість сторінок: 160
Палітурка: Тверда палітурка
Мова видання: Українська
Формат : 125х170 мм (середній формат)
Наклад: 4000
Перекладач: Тетяна Микитюк
Рік першого видання: 2019
Мова видання:
130 грн
Є в наявності

Навчіться радіти життю, орієнтуватися в почуттях та уникати проблем.

Життя — завжди емоції. Однак не лише позитивні. Наприклад, ваш друг придбав машину й аж не тямиться з радощів. Проте у вас це викликає лише роздратування та… заздрість. Ви намагаєтеся якось упоратись із цим почуттям, притлумити його… Натомість датський психолог і психотерапевт Ілсе Санд радить, аж ніяк не соромитися гніву, страху чи заздрощів — усіх тих почуттів, які ми звикли вважати неправильними й негативними. Не приховувати, а розібратися в природі цих емоцій, навчитись уважніше ставитися до себе та своїх почуттів — ось що, на думку автора, допоможе позбутися 90 % життєвих проблем і негараздів.
Налаштуйте свій внутрішній компас, аби не загубитись у вирі емоцій.

Написати відгук
Увага: HTML не підтримується!
    Погано           Добре