- Новинки
- Нехудожні книги
- Художні книги
- Дитяча література
- Комікси і манга
- Інше
Про що книга
Протягом усього життя ми переживаємо безліч стресів. Вони пов'язані з дорослішанням, старінням, навчанням і роботою, сім'єю і здоров'ям, фінансами і спілкуванням. Ми звикли сприймати стреси, як щось погане, але насправді хороший струс - потужне джерело енергії і універсальний засіб для загартування характеру, це наш секретний механізм адаптації до найважчим умовам. Професор Келлі Макгонігал, практикуючий психолог і автор світового бестселера «Сила волі», розповідає, як правильно аналізувати свої переживання і отримувати користь з усіх неприємностей, які з нами трапляються. Рекомендації автора грунтуються на результатах безлічі наукових досліджень в областях психології і нейробіології, а також на великому досвіді самої Макгонігал.
Інформація про технічні характеристики, комплекті поставки, країні виробника, зовнішній вигляд і колір товару носить довідковий характер і грунтується на останніх доступних до моменту публікації відомостей