Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше (м'яка обкладинка) | Келлі Макґоніґал The Upside of Stress: Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It

Артикул: 921978
Немає на складі
В наявності
139 грн
0 грн
Немає на складі
В наявності
139 грн
0 грн
Способи доставки
  • Службою «Укрпошта Експрес»
  • Службою «Нова Пошта»
Способи оплати
  • Оплата при отриманні (накладення платіж)
  • Оплата на розрахунковий рахунок
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше (м'яка обкладинка) Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше (м'яка обкладинка)
139 грн
0 грн

Повний опис - Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше (м'яка обкладинка)

 

Про що книга

Протягом усього життя ми переживаємо безліч стресів. Вони пов'язані з дорослішанням, старінням, навчанням і роботою, сім'єю і здоров'ям, фінансами і спілкуванням. Ми звикли сприймати стреси, як щось погане, але насправді хороший струс - потужне джерело енергії і універсальний засіб для загартування характеру, це наш секретний механізм адаптації до найважчим умовам. Професор Келлі Макгонігал, практикуючий психолог і автор світового бестселера «Сила волі», розповідає, як правильно аналізувати свої переживання і отримувати користь з усіх неприємностей, які з нами трапляються. Рекомендації автора грунтуються на результатах безлічі наукових досліджень в областях психології і нейробіології, а також на великому досвіді самої Макгонігал.

 

Про автора

Келлі Макґоніґал
Келлі Макґоніґал

Келлі Макґоніґал — відомий американський психолог та письменниця. Викладає в Стенфордському університеті та консультує неприбуткові організації. Макґоніґал стала однією з перших учених, які започаткували галузь «наукової допомоги». Вона вважає своїм завданням трансформувати здобутки психології та неврології в практичні стратегії, які допомагатимуть людям покращити їхнє життя. Авторка трьох книжок із психології та однієї з йоги, яку також викладає.

Характеристики

Інформація про технічні характеристики, комплекті поставки, країні виробника, зовнішній вигляд і колір товару носить довідковий характер і грунтується на останніх доступних до моменту публікації відомостей

Твій відгук допоможе мені зробити вірний вибір
Написати відгук
Ім'я*
Ваш Email отображаться не будет
Введіть коментар*