Артикул: 1054073

Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее

Автор: Райдер Кэрролл
Видавництво: «Форс Україна»
ISBN: 978-617-7808-51-9,  

 

 
Оригінальна назва: The Bullet Journal Method: Track the Past, Order the Present, Design the Future
Рік видання: 2019
Кількість сторінок: 336
Палітурка: Тверда палітурка
Мова видання: Російська
Формат : 170х215 мм (середній формат)
Наклад: 1000
Перекладач: Е.А. Кваша
Вікові обмеження: 16+
Рік першого видання: 2019
302 грн
Є в наявності

Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль - над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс. Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет: • очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня; • увидеть, куда вы тратите свои время и энергию; • добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи; • развить любознательность и креативность; • держаться выбранног

Написати відгук
Увага: HTML не підтримується!
    Погано           Добре