Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались
Видавництво: | «Манн, Іванов і Фербер» |
ISBN: | 978-5-00117-828-6, |
|
|
Рік видання: | 240 |
Кількість сторінок: | 240 |
Палітурка: | Тверда палітурка |
Мова видання: | Російська |
Формат : | 145х215 мм (середній формат) |
Рік першого видання: | 240 |
В книге собраны идеи и советы по управлению энергией, целеполаганию и самоэффективности от Никиты Маклахова и 100 гостей его подкаста "Будет сделано!". Легко, открыто, интересно и полезно. Для многих из нас достижение поставленных целей ассоциируется с внутренней борьбой и необходимостью чем-то жертвовать. Но путь к "лучшей версии себя" не обязательно должен быть долгим и тернистым. Никита Маклахов уверен, что можно получать желаемое в комфортном режиме, что отказываться от старых привычек, тянущих назад, и приобретать новые, полезные, можно без мучений и насилия над собой. Главное — осознать, для чего вы хотите добиться того или иного результата (будь то цифра на весах, выученный иностранный язык или определенный уровень дохода) и после этого постепенно менять себя, встраивая способствующие этому привычки в повседневную рутину. Таким образом, ваша жизнь станет целесоОбразной (ЦоЖ), цели начнут достигаться словно "сами по себе", и все самое важное будет сделано!