- Новинки
- Нехудожні книги
- Художні книги
- Дитяча література
- Комікси і манга
- Інше
Кожна вправа супроводжується докладними інструкціями: як і коли його слід виконувати, які групи м'язів відчувають основну і другорядну навантаження і які запобіжні заходи треба дотримуватися. А зведені таблиці в кінці кожного розділу допоможуть вам скласти індивідуальну програму тренувань виходячи з собсвенно потреб. Для широкого кола читачів.
Інформація про технічні характеристики, комплекті поставки, країні виробника, зовнішній вигляд і колір товару носить довідковий характер і грунтується на останніх доступних до моменту публікації відомостей