КНИГА ТИЖНЯ "Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей" - 298 грн
Артикул: B00012

Анатомия бодибилдинга

Автор: Ник Эванс
Видавництво: «Попурі»
ISBN: 978-985-15-1644-1,  978-985-15-2885-7

 

 
Оригінальна назва: Bodybuilding Anatomy
Рік видання: 2012
Кількість сторінок: 240
Палітурка: М'яка обкладинка
Мова видання: Російська
Формат : 170х240 мм (средний формат)
Наклад: 3100
Перекладач: Сергій Борич
Тип видання: 2-е видання
Вікові обмеження: 16+
Рік першого видання: 2012
382 грн
Є в наявності

Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению делают эту книгу бесценным источником информации для всех желающих усовершенствовать свое тело. Новая редакция бестселлера Ника Эванса содержит 100 базовых упражнений, а также более сотни их разновидностей, которые помогут вам воплотить в жизнь свою мечту. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или тренируетесь уже на протяжении многих лет, книга принесет вам огромную пользу. Она откроет читателю тайны, известные лишь опытным спортсменам и тренерам. Вы узнаете множество технических уловок, позволяющих видоизменить любое упражнение для получения нужного результата и составить индивидуальную программу тренировок.

Написати відгук
Увага: HTML не підтримується!
    Погано           Добре