Тренажер мозга. Как развить гибкость мышления за 40 дней
Автор: | Гарет Мур |
Издательство: | «Альпіна Паблішер Україна» |
ISBN: | 978-617-7858-51-4, |
|
|
Оригинальное название: | Brain Coach: Train, Regain and Maintain Your Mental Agility in 40 Days |
Год выпуска: | 2020 |
Количество страниц: | 192 |
Переплет: | Мягкая обложка |
Язык издания: | Русский |
Формат: | 145x215 мм (средний формат) |
Тираж: | 1500 |
Переводчик: | Антонина Овчинникова |
Дополнительно: | ч/б иллюстрации |
Год первого выпуска: | 2019 |
О чем
Вы — это ваш мозг. Ваш мозг обладает невероятным потенциалом, и пришла пора раскрыть его в полной мере. Простые упражнения, основанные на современных научных исследованиях, помогут вам эффективнее использовать свои врожденные способности. Вы научитесь принимать более правильные решения, быстрее и эффективнее думать. Эта программа упражнений поможет справиться с нервным напряжением, повысить работоспособность и развить гибкость мышления. Тренируйтесь каждый день, и уже через 40 дней вы увидите результат.
Цитаты
С этой ежедневной программой мы отправимся в путешествие по вашему мозгу.
Читая всего по паре страниц в день и выполняя по два-три упражнения, меньше чем за полтора месяца вы сможете улучшить свои когнитивные способности.
Следить за тонусом мозга — так же, как и за тонусом тела, — необходимо всем, вне зависимости от уровня интеллекта. Ваш мозг — ваша главная ценность!
Особенности
Издание дополнено серией специально разработанных игр для тренировки мозга, так что вы можете сразу же применить описанные методы на практике.