КНИГИ НЕДЕЛИ - популярные книги автора Илсе Санд
Артикул: 13126

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес (твердый переплет)

Автор: Лиз Бурбо
Издательство: «СОФИЯ»
ISBN: 978-5-906791-00-9,  

 

 
Оригинальное название: Ecoute et mange: Stop au controle!
Год выпуска: 2019
Количество страниц: 224
Переплет: Твердый переплет
Язык издания: Русский
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Тираж: 4000
Переводчик: Н. Белоусова
Год первого выпуска: 2019
171 грн
Есть в наличии

О книге

В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. 

Эта книга ставит своей целью: 

  • показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть; 
  • помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться;
  • подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, которые мешают тебе иметь желаемый вес; 
  • помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас.
Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо