Артикул: 709054

Сила волі. Шлях до влади над собою

Язык издания: Украинский Английский Русский

 

 
Автор: Келли Макгонигал
Издательство: «Наш Формат»
ISBN:978-617-7513-32-1

 

 
Оригинальное название: The Willpower Instinct
Год выпуска: 2017
Количество страниц: 264
Переплет: Твердый переплет
Язык издания: Украинский
Формат: 145x215 мм (средний формат)
Переводчик: Ирина Павленко
175 грн
Есть в наличии

О книге

  • С первого января сажусь на диету!
  • С понедельника начинаю бегать по утрам!
  • С первого числа начну учить французский язык!

Знакомые фразы, не так ли? Сколько раз вы давали самому себе обещание начать новую жизнь, но наступало заветное число и… вы откладывали это до следующего понедельника/первого числа/Нового года и т.д. Отныне этому конец! Начинаем новую жизнь здесь, сейчас и никаких больше «завтраков»!

Келли Макгонигал – доктор философии, талантливый психолог и профессор Стэнфорда уверена, что каждый человек способен перешагнуть через «не хочу» и стать усовершенствованной версией самого себя. Эта новая личность будет дисциплинированной, умной, красивой и бесконечно довольной собой. Здорово, да?

Книга «Сила волі. Шлях до влади над собою» – это подробная инструкция того, как изменить себя в лучшую сторону. Учебное пособие поможет вам:

  • Перестать откладывать все дела на последний момент;
  • Научиться быть более сосредоточенным и устойчивым к стрессам;
  • Избавиться от всех вредных привычек и стать более хладнокровным к внешним раздражителям;
  • Начать верить в себя, в собственные силы, в то, что у вас получится абсолютно все, о чем вы когда-либо мечтали;
  • Справиться с непрестанным потоком мыслей, царящим в вашей голове, позволив вам быть более расслабленным и отдохнувшим;

Эта книга – рука помощи, которая способна вытянуть вас из болота отчаяния и самобичевания. Мы верим, что вы сможете пройти путь к успеху и уверенности в себе, не теряя надежды и не опуская руки! Мы верим, что вы сможете побороть самого себя и свою лень, изменяя свои мысли, чувства и привычки в позитивную сторону! Мы верим в вас!

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо
Вместе с этим товаром покупают