Сила воли. Как развить и укрепить | Келлі Макґоніґал The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It

Артикул: 82416
Немає на складі
В наявності
379 грн
0 грн
Немає на складі
В наявності
379 грн
0 грн
Способи доставки
  • Службою «Укрпошта Експрес»
  • Службою «Нова Пошта»
Способи оплати
  • Оплата при отриманні (накладення платіж)
  • Оплата на розрахунковий рахунок
Сила воли. Как развить и укрепить Сила воли. Как развить и укрепить
379 грн
0 грн
На іншій мові
Келлі Макґоніґал
310 грн
0 грн

Повний опис - Сила воли. Как развить и укрепить

Про книгу

  • З першого січня сідаю на дієту!
  • З понеділка починаю бігати вранці!
  • З першого числа почну вчити французьку мову!

Знайомі фрази, чи не так? Скільки разів ви давали самому собі обіцянку почати нове життя, але наступало заповітне число і ... ви відкладали це до наступного понеділка / першого числа / Нового року і т.д. Відтепер цьому край! Починаємо нове життя тут, зараз і ніяких більше «завтраків»!

Келлі Макґоніґал - доктор філософії, талановитий психолог і професор Стенфорда впевнена, що кожна людина здатна переступити через «не хочу» і стати вдосконаленою версією самого себе. Ця нова особистість буде дисциплінованою, розумною, красивою і нескінченно задоволеною собою. Здорово, так?

Книга «Сила воли. Как развить и укрепить» - це детальна інструкція того, як змінити себе в кращу сторону. Навчальний посібник допоможе вам:

  • Перестати відкладати всі справи на останній момент;
  • Навчитися бути більш зосередженим і стійким до стресів;
  • Позбутися від усіх шкідливих звичок і стати більш холоднокровним до зовнішніх подразників;
  • Почати вірити в себе, у власні сили, в те, що у вас вийде абсолютно все, про що ви коли-небудь мріяли;
  • Справитися з невпинним потоком думок, що панує у вашій голові, дозволивши вам бути більш розслабленим і відпочившим;

Ця книга - рука допомоги, яка здатна витягнути вас з болота відчаю і самобичування. Ми віримо, що ви зможете пройти шлях до успіху і впевненості в собі, не втрачаючи надії і не опускаючи руки! Ми віримо, що ви зможете подолати самого себе і свою лінь, змінюючи свої думки, почуття і звички в позитивну сторону! Ми віримо в вас!

Про автора

Келлі Макґоніґал
Келлі Макґоніґал

Келлі Макґоніґал — відомий американський психолог та письменниця. Викладає в Стенфордському університеті та консультує неприбуткові організації. Макґоніґал стала однією з перших учених, які започаткували галузь «наукової допомоги». Вона вважає своїм завданням трансформувати здобутки психології та неврології в практичні стратегії, які допомагатимуть людям покращити їхнє життя. Авторка трьох книжок із психології та однієї з йоги, яку також викладає.

Характеристики

Інформація про технічні характеристики, комплекті поставки, країні виробника, зовнішній вигляд і колір товару носить довідковий характер і грунтується на останніх доступних до моменту публікації відомостей

Твій відгук допоможе мені зробити вірний вибір
Написати відгук
Ім'я*
Ваш Email отображаться не будет
Введіть коментар*