Артикул: 200159

Проект «Better Man». 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс

Язык издания: Русский Английский

 

 
Автор: Билл Филлипс
Издательство: «Альпина Паблишер»
ISBN:978-5-9614-6516-7

 

 
Оригинальное название: The Better Man Project: 2,476 tips and techniques that will flatten your belly, sharpen your mind, and keep you healthy and happy for life!
Год выпуска: 2018
Количество страниц: 368
Переплет: Мягкая обложка
Язык издания: Русский
Формат: 170x240 мм (средний формат)
Возрастные ограничения: 18+
Год первого выпуска: 2018
449 грн
Есть в наличии

О книге

  • Как прожить больше века не теряя энергии и задора?
  • Как простыми способами можно укрепить свое тело?
  • Почему так важно непрестанно развивать свой мозг?

Билл Филлипс – американский предприниматель и создатель множества книг о спортивном питании и здоровом образе жизни, написал подробнейшую инструкцию по уходу за собственным организмом. Цель автора – внушить людям мысли о том, что каждый может поддерживать физическую форму, невзирая на плохую наследственность или внешние раздражители.

Книга «Проект Better Man. 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс» поможет вам:

  • Скорректировать систему питания таким образом, чтобы ваша пища была не только вкусной, но и полезной, чтобы ваше тело получало вдоволь белков, жиров, углеводов, микроэлементов и прочих питательных веществ;
  • В сжатые сроки научиться тонкостям и хитростям самоосмотра, чтобы вы имели возможность самостоятельно проводить небольшую диагностику состояния здоровья и физической формы;
  • Создать схему физических тренировок, идеально подходящих именно вам – согласно вашему здоровью, с учетом потребностей и пожеланий;
  • Стать горячим любовником/любовницей, максимально разогнав ваше либидо и сделав интимную жизнь будоражащим кровь событием, чтобы каждый половой акт был психологически здоровым и приносил максимум удовлетворения;

Это произведение станет незаменимым помощником в программе сбрасывания лишних килограммов и накачивании мышц без риска их сорвать. Также бестселлер поспособствует снижению уровня стресса, попутно сэкономив ваши деньги, и позволит полностью контролировать собственное здоровье.

Книга написана специально для тех, кто хочет стать лучшей версией самого себя!

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо