КНИГА НЕДЕЛИ "Бог всегда путешествует инкогнито" - 136 грн
Артикул: 1259953

Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе (мягкая обложка)

Мягкая обложка 120 грн
Автор: Крейг Инглиш
Издательство: «Альпина Паблишер»
Серия: Альпина: психология и философия
ISBN: 978-5-9614-3851-2,  

 

 
Доп.автор: Джеймс Рапсон
Оригинальное название: Anxious to Please: 7 Revolutionary Practices for the Chronically Nice
Год выпуска: 2021
Количество страниц: 330
Переплет: Мягкая обложка
Язык издания: Русский
Формат: 120х165 мм (средний формат)
Тираж: 2000
Переводчик: Илья Попенкер
Возрастные ограничения: 16+
Год первого выпуска: 2020
120 грн
Есть в наличии

Прагнення неодмінно сподобатися оточуючим, навіть на шкоду собі, хронічна тривожність і невпевненість в собі, занижена самооцінка, занепокоєння про те, що подумають інші, зустрічаються у сучасних чоловіків і жінок настільки часто, що це можна вважати епідемією XXI століття. Незважаючи на те, що всі ці проблеми дуже сильно псують нам життя, ми рідко загострюємо на них увагу, бо вважаємо, що це просто особливості нашої особистості, з якими нічого не поробиш. Автори цієї книги провели велике дослідження і виявили першопричини подібних проблем і вважають, що навіть їх запущені форми піддаються коригуванню. Вони описали сім революційних практик трансформування людини, які допоможуть вам змінитися, повірити в себе, знайти гармонію в особистому житті і стати щасливим. Навіщо читати побороти постійну тривожність; краще пізнати самого себе, навчитися самоусуватися від суєти і блокувати неприємні почуття; управляти власними емоціями; налагодити гармонійне сексуальне життя; усвідомити свою неймовірну жіночність/мужність; налагодити стосунки зі своєю сім'єю і партнером; зрозуміти, чому особистий простір такий важливий для гармонійних відносин; оцінити, наскільки важливі дружні відносини.
 

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо