- Новинки
- Нехудожні книги
- Художні книги
- Дитяча література
- Комікси і манга
- Інше
Все, що вам потрібно для підвищення усвідомленості, - це готовність почати. І найкраще - прямо сьогодні! Усвідомлено проживати кожну мить в цьому житті! Без оцінок. Без коментарів. Такий підхід до себе, інших людей і життя в цілому дарує дуже глибоке відчуття внутрішньої сили і спокою. Які б бурі і грози не вирували зовні. Численні вправи в цьому робочому зошиті - як інтенсивні, так і більш прості, допоможуть тобі знайти шлях до такого самопізнання. Їх можна виконувати поспіль, вроздріб, або ж, наприклад, робити легке, швидко здійсненну вправу в один день і більш складне - в інший, коли буде більше часу або бажання. Усвідомленість показує, яким прекрасним може бути життя. Вона вчить вас ловити хвилю, яку котить на вас життя, і ковзати по ній елегантно і з посмішкою на губах, а не тонути, захлинаючись під її натиском. Для кого ця книга Для всіх, хто хоче практикувати усвідомленість.
Інформація про технічні характеристики, комплекті поставки, країні виробника, зовнішній вигляд і колір товару носить довідковий характер і грунтується на останніх доступних до моменту публікації відомостей