Артикул: 709218
Новинка

Нове "Я". Вплив медитації на свідомість, тіло й мозок

Язык издания: Украинский Английский Русский

 

 
Автор: Дэниел Гоулман, Ричард Девидсон
Издательство: «Наш Формат»
ISBN: 978-617-7682-50-8,  

 

 
Доп.автор: Дэниел Гоулман
Оригинальное название: Altered Traits. Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body
Год выпуска: 2019
Количество страниц: 264
Переплет: Твердый переплет
Язык издания: Украинский
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Переводчик: Олександра Асташова
Дополнительно: Закладка-ляссе
Год первого выпуска: 2019
210 грн
Есть в наличии

ПРО КНИЖКУ
Медитація дає нам не лише приємне відчуття спокою, а й допомагає сформувати нові риси, які залишаються з нами надовго. Однак вона оповита міфами, поверховими знаннями й упередженнями. Науковий журналіст Деніел Ґоулман і нейронауковець Річард Девідсон багато років вивчали медитацію через призму науки, аналізуючи, який вплив може мати медитація не лише на психологічний стан, а й на фізіологію.

ДЛЯ КОГО КНИЖКА
Книжка для всіх, хто цікавиться саморозвитком, практиками медитації, шукає способи боротьби зі стресом.

ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА
Автори показують, як тривала практика впливає на нашу свідомість і функції мозку, аналізуючи коли медитація працює, а коли — ні, і чи допоможе цей метод абсолютно всім.

ПРО АВТОРА
Деніел Ґоулман — психолог, колумніст, автор книжок про емоційний інтелект. Двічі номінований на здобуття Пулітцерівської премії за журналістські тексти для Times. Дописувач New York Times.
Річард Девідсон — професор психології й психіатрії, керівник Лабораторії нейровізуалізації і поведінки та засновник Центру здоров’я мозку, що діють при Вісконсинському університеті в Медісоні.

Детальніше: https://nashformat.ua/products/nove--ya-.-vplyv-medytatsii-na-svidomist--tilo-j-mozok-709218

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо