БЕСТСЕЛЕР - "Як розмовляти будь з ким, будь-коли і будь-де. Секрети успішного спілкування"
Артикул: 927223

Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем

Издательство: «Манн, Иванов и Фербер»
Серия: МИФ. Личное развитие
ISBN: 978-5-00117-954-2,  

 

 
Оригинальное название: Living with a seal. 31 Days Training with the Toughest Man on the Planet
Год выпуска: 2019
Количество страниц: 272
Переплет: Мягкая обложка
Язык издания: Русский
Формат: 170х240 мм (средний формат)
Тираж: 8000
Переводчик: Антонина Лаирова
Год первого выпуска: 2015
373 грн
Есть в наличии

О книге

Предприниматель и марафонец Джесс Итцлер почувствовал, что жизнь вошла в колею, и решил встряхнуться. Для этого он нанял бывшего «морского котика» и тренировался под его руководством. Прожив месяц на пределе, Итцлер получил гораздо больше, чем мог предположить в начале: изменилась не только его физическая форма, но и взгляд на мир и самого себя.

Бесконечные отжимания, неподражаемые комментарии спецназовца, бег в любую погоду и истории из жизни автора превращают дневник этого «месяца на пределе» в книгу, от которой невозможно оторваться. Она поднимает настроение и по-настоящему вдохновляет становиться сильнее, делать больше и мечтать смелее.

Осторожно! После прочтения этой книги можно обнаружить себя на тренировке в шесть утра.

Каждый день делай что-нибудь неприятное и неудобное.
«Котик»

Для кого книга

Для каждого, кто хочет выйти из зоны комфорта, избавиться от рутинных привычек и ищет вдохновения.

Для тех, кто хочет воспитать самодисциплину и проверить себя.

Для всех, кто любит яркие истории, вызывающие бурю эмоций.

Для тех, кто хочет подарить близкому, другу или коллеге книгу, способную изменить жизнь.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо