Артикул: 95076

Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття

Автор: Илсе Санд
Издательство: «Клуб Семейного Досуга»
ISBN: 978-617-12-4665-2,  

 

 
Оригинальное название: Finding New Paths in the labyrinth of Emotions (The Emotional Compass)
Год выпуска: 2019
Количество страниц: 160
Переплет: Твердый переплет
Язык издания: Украинский
Формат: 125х170 мм (средний формат)
Тираж: 4000
Переводчик: Татьяна Микитюк
Год первого выпуска: 2019
Язык издания:
130 грн
Есть в наличии

Навчіться радіти життю, орієнтуватися в почуттях та уникати проблем.

Життя — завжди емоції. Однак не лише позитивні. Наприклад, ваш друг придбав машину й аж не тямиться з радощів. Проте у вас це викликає лише роздратування та… заздрість. Ви намагаєтеся якось упоратись із цим почуттям, притлумити його… Натомість датський психолог і психотерапевт Ілсе Санд радить, аж ніяк не соромитися гніву, страху чи заздрощів — усіх тих почуттів, які ми звикли вважати неправильними й негативними. Не приховувати, а розібратися в природі цих емоцій, навчитись уважніше ставитися до себе та своїх почуттів — ось що, на думку автора, допоможе позбутися 90 % життєвих проблем і негараздів.
Налаштуйте свій внутрішній компас, аби не загубитись у вирі емоцій.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо