Жить, используя семь навыков. Истории мужества и вдохновения

О книге

Эта книга — руководство для родителей, которые хотят стать ближе своим детям и помочь им научиться регулировать свои эмоции.

Опытный специалист по семейной психологии Джон Готтман наглядно показывает, что те стереотипы поведения, которые мы привыкли считать «правильным», не способствуют становлению эмоционального интеллекта ребенка. В книге есть все необходимое чтобы диагностировать свой тип поведения, и найти стратегии поведения, которые лучше всего подойдут вашей семье, а также поможет:

• проявлять больше внимания к эмоциям ребенка;
• использовать проявление эмоций как возможность для обучения и сближения с ребенком;
• проявлять эмпатию и лучше понимать настроение ребенка;
• обсуждать эмоции на языке, понятном ребенку;
• помогать ребенку справляться с тяжелыми ситуациями и проблемами.

Для кого эта книга

Это книга для родителей, педагогов, учителей.