Артикул: 91242

Емоційна спритність

Язык издания: Украинский Английский

 

 
Автор:
Издательство: «Клуб Семейного Досуга»
ISBN:978-617-12-4323-1

 

 
Оригинальное название: Emotional Agility. Get Unstuck, Embrace Change, and Thrive in Work and Life
Год выпуска: 2018
Количество страниц: 288
Переплет: Твердый переплет
Формат: 140x195 мм (средний формат)
Тираж: 3 000
Переводчик: Леся Герасимчук
Год первого выпуска: 2018
136 грн
Есть в наличии
  • Бестселлер Wall Street Journal и USA Today
  • Книга, находится в списке «8 книг, которые изменят вашу жизнь в 2017» по версии Business Insider's

Изучая эмоции в течение 20 лет Сьюзен Дэвид пришла к выводу, что ни ум, ни тип личности не определяют успех . Его определяют наши эмоции, а точнее - умение их контролировать. Именно это автор называет «эмоциональной гибкостью». Внутреннее спокойствие, умение понимать себя помогает не только чувствовать себя уверенно в любой ситуации, но и быть успешным на работе, в личной жизни, в творчестве. Автор убеждена, что умение подстраиваться под изменчивый мир событий позволяет избежать стрессов, негативных мыслей и чувств и уверенно двигаться вперед.

Эта книга поможет вам понять природу своих эмоций, научиться жить с ними в согласии. Вы наконец найдете подход к овладению своих переживаний, будете получать удовольствие от общения и достигать своих целей.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо