КНИГА НЕДЕЛИ "Бог всегда путешествует инкогнито" - 136 грн
Артикул: 1264713
Новинка
Бестселлер

Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей

Автор: Илсе Санд
Издательство: «Альпіна Паблішер Україна»
ISBN: 978-617-7858-75-0,  

 

 
Оригинальное название: Introvert eller særligt sensitiv: guide til grænser, glæde og mening
Год выпуска: 2020
Количество страниц: 144
Переплет: Твердый переплет
Язык издания: Русский
Формат: 135х205 мм (средний формат)
Переводчик: Анастасия Наумова, Н. Фитисов
Год первого выпуска: 2020
250 грн
Есть в наличии

- Руководство по гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей.
- Тесты для определения степени вашей интровертности и чувствительности.

О чем
Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании своего мнения, сохранении личных границ при общении как на работе, так и в кругу друзей.

Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе Санд в книге «Дистанция счастья» предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Ее советы помогут обрести веру в себя, принять свои психологические ограничения и использовать сильные стороны. Предложенные в книге рекомендации актуальны не только для интровертов и сверхчувствительных людей, но и для тех, кто оказался в сложной ситуации из-за стресса, психологической травмы или эмоционального выгорания.
Цитаты
«Интроверты могут делать практически все то же самое, что и экстраверты. Просто первым нужно больше сил, поскольку они быстро устают в роли вторых».

«Сформируйте свои ценности и ранжируйте их по степени важности. Если при принятии того или иного решения вы предпочтете следовать собственным ценностям, возможно, окружающие будут разочарованы, однако это сделает вас честнее и справедливее по отношению к самому себе».

«Вы можете пренебрегать своими интересами и потребностями при острой необходимости или желании порадовать нужного человека. Однако, злоупотребляя этим, вы рискуете загнать себя в порочный круг, чаще уставая и предавая себя. К тому же тем самым вы позволяете другим нарушать границы вашего личного пространства».
Для кого
Для интровертов и сверхчувствительных людей.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо