Артикул: 1054073

Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее

Автор: Райдер Кэрролл
Издательство: «Форс Украина»
ISBN: 978-617-7808-51-9,  

 

 
Оригинальное название: The Bullet Journal Method: Track the Past, Order the Present, Design the Future
Год выпуска: 2019
Количество страниц: 336
Переплет: Твердый переплет
Язык издания: Русский
Формат: 170х215 мм (средний формат)
Тираж: 1000
Переводчик: Е.А. Кваша
Возрастные ограничения: 16+
Год первого выпуска: 2019
302 грн
Есть в наличии

Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль - над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс. Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет: • очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня; • увидеть, куда вы тратите свои время и энергию; • добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи; • развить любознательность и креативность; • держаться выбранного курса и жить целенаправленно.
 

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо